Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Эта дата призвана привлечь внимание общественности к проблеме повышенного артериального давления, которое является одним из самых распространенных и опасных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В сфере медицины этот день становится платформой для активизации усилий по профилактике, ранней диагностике и эффективному лечению гипертонии.

         Почему гипертония – это серьезно?

Артериальная гипертония, часто называемая “тихим убийцей”, коварна тем, что на ранних стадиях может протекать бессимптомно. Однако, длительное повышение артериального давления оказывает разрушительное воздействие на организм, увеличивая риск:

• Инсульта: Повышенное давление повреждает сосуды головного мозга, приводя к их разрыву или закупорке.
• Инфаркта миокарда: Гипертония способствует развитию атеросклероза, сужению коронарных артерий и, как следствие, к кислородному голоданию сердечной мышцы.
• Сердечной недостаточности: Постоянная перегрузка сердца из-за повышенного давления приводит к его ослаблению и неспособности эффективно перекачивать кровь.
• Почечной недостаточности: Высокое давление повреждает мелкие сосуды почек, нарушая их функцию.
• Поражения глаз: Гипертония может привести к ухудшению зрения и даже слепоте.

         В этот день медицинские организации и специалисты по всему миру проводят ряд мероприятий, направленных на повышение осведомленности о гипертонии:

• Скрининговые программы: Организуются бесплатные или льготные измерения артериального давления в общественных местах, на предприятиях и в медицинских учреждениях.
• Образовательные кампании: Проводятся лекции, семинары, распространяются информационные материалы о факторах риска, симптомах, профилактике и лечении гипертонии.
• Научные конференции и симпозиумы: Обсуждаются последние достижения в области диагностики и лечения артериальной гипертонии, разрабатываются новые стратегии профилактики.
• Акцент на важность самоконтроля: Пациентам рекомендуется регулярно измерять артериальное давление дома и вести дневник, чтобы отслеживать динамику и своевременно обращаться к врачу.

         Профилактика – ключ к здоровью:

         Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией подчеркивает важность профилактических мер, которые позволяют снизить риск развития заболевания:

• Здоровый образ жизни: Сбалансированное питание с ограничением соли, насыщенных жиров и трансжиров, регулярная физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
• Контроль веса: Поддержание нормального индекса массы тела.
• Управление стрессом: Освоение техник релаксации, медитации, йоги.
• Регулярные медицинские осмотры: Измерение артериального давления не реже одного раза в год, особенно для людей старше 40 лет и имеющих факторы риска.

         Лечение гипертонии – это не приговор:

         Современная медицина располагает эффективными методами лечения артериальной гипертонии, которые позволяют контролировать артериальное давление и снизить риск развития осложнений. Важно помнить, что лечение должно быть комплексным и включать в себя изменение образа жизни и, при необходимости, медикаментозную терапию, назначенную врачом.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией – это напоминание о том, что здоровье – в наших руках. Ранняя диагностика, профилактика и своевременное лечение гипертонии позволяют сохранить здоровье сердца и сосудов, продлить жизнь и улучшить ее качество. Не игнорируйте свое здоровье, регулярно измеряйте артериальное давление и обращайтесь к врачу при любых подозрениях.

Источник: https://07.rospotrebnadzor.ru/content/155/131126/